Hi quest ,  welcome  |  sign in  |  registered now  |  need help ?

Segudang Manfaat Jalan Kaki Selama 30 Menit

Written By keripix singkong on 19/01/15 | 02.07

jilbab, hijab, pashmina, pasmina, umama scarf, grosir jilbab, jilbab grosir, grosir pashmina, pashmina grosir, hijabjilbab, model jilbab, model hijab, hijab modern, bergo jumbo, bergo syari, grosir umama scarf, supplier umama scarf, jilbab umama scarf, kerudung umama scarf, pashmina umama scarf, hijab umama scarf, jilbab denim, jilbab satin, jilbab poliester, jilbab katun, jilbab paris, jilbab katun paris, jilbab katun rawis, jilbab polos, jilbab tyrex, jilbab bolak balik, jilbab syiria, pashmina denim, pashmina katun, pashmina sifon, pashmina kaos, pashmina satin, pashmina tyrex, pashmina silk, pashmina rawis, pashmina ombre, pashmina bolak balik, produkjilbab, kerudung pashmina, model jilbab pashmina, model jilbab modern, model model jilbab, model hijab terbaru, hijab pashmina terbaru, kerudung model baru, hijab supplier, supplier hijab, gaya hijab terbaru, grosir gamis jersey, Supplier gamis jersey, gamis jersey termurah, gamis jersey umbrella, gamis jersey menyusui, gamis jersey rempel, gamis jersey Polos, gamis jersey syari, kerudung segi empat, Jilbab segi empat


Bukan main hebatnya hasil penelitian yang dilakukan oleh ahli kesehatan dunia mengenai pentingnya berjalan kaki dan waktu yang dibutuhkan hanya sebentar saja, cukup setengah jam dalam sehari. Hasil yang didapatkan oleh tubuh sangatlah bermanfaat bisa mencegah dan menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Adakah pil ajaib yang mampu mencegah obesitas, diabetes, dan mengurangi risiko penyakit kanker? Tak perlu repot dan mengeluarkan banyak uang dan waktu untuk itu. Semua itu bisa Anda dapatkan hanya dengan berjalan kaki 30 menit per hari.


Dokter James Brown dari sekolah ilmu kesehatan dan kehidupan di Universitas Aston, Inggris mengungkapkan segudang manfaat dari berjalan kaki selama 30 menit.

Olahraga ringan ini dinilai bisa mencegah depresi, mengurangi kemungkinan terjadi patah tulang pada pinggul, dan meningkatkan mobilitas. Selain itu kegiatan ini juga mampu meningkatkan kemampuan berpikir, memperlambat perkembangan penyakit alzheimer, menambah energi, mengurangi kelelahan, hingga mengurangi nyeri rematik.

Seorang ahli bahkan mengatakan, berjalan kaki selama 30 menit saja per hari setara dengan meminum 'pil ajaib' yang mampu mencegah kematian dini dan menunda penuaan.

Semua manfaat itu tak perlu didapat dari lari maraton, mengangkat beban di gym, atau menghabiskan waktu empat jam untuk treadmill, tapi hanya dengan berjalan kaki 30 menit per hari.
Mudah, bukan?

sumber: Kompas

jilbab, hijab, pashmina, pasmina, umama scarf, grosir jilbab, jilbab grosir, grosir pashmina, pashmina grosir, hijabjilbab, model jilbab, model hijab, hijab modern, bergo jumbo, bergo syari, grosir umama scarf, supplier umama scarf, jilbab umama scarf, kerudung umama scarf, pashmina umama scarf, hijab umama scarf, jilbab denim, jilbab satin, jilbab poliester, jilbab katun, jilbab paris, jilbab katun paris, jilbab katun rawis, jilbab polos, jilbab tyrex, jilbab bolak balik, jilbab syiria, pashmina denim, pashmina katun, pashmina sifon, pashmina kaos, pashmina satin, pashmina tyrex, pashmina silk, pashmina rawis, pashmina ombre, pashmina bolak balik, produkjilbab, kerudung pashmina, model jilbab pashmina, model jilbab modern, model model jilbab, model hijab terbaru, hijab pashmina terbaru, kerudung model baru, hijab supplier, supplier hijab, gaya hijab terbaru, grosir gamis jersey, Supplier gamis jersey, gamis jersey termurah, gamis jersey umbrella, gamis jersey menyusui, gamis jersey rempel, gamis jersey Polos, gamis jersey syari, kerudung segi empat, Jilbab segi empat

0 komentar:

Posting Komentar